Sobre Nosotros

Pretendemos ayudar a todas las personas que podamos a mejorar su calidad de vida y dejar de vivir limitadas por el dolor

En Gobierna tu Dolor no trabajamos con soluciones estándar.

Trabajamos con personas.

Por eso, hemos construido un equipo multidisciplinar formado por: entrenadores especializados, nutricionistas, fisioterapeutas y psicólogos.

Porque entendemos algo clave: El dolor no es solo físico.

Nuestro enfoque combina lo mejor del entrenamiento, la movilidad y la respiración, junto con una estrategia nutricional enfocada a la inflamación y un trabajo psicológico que muchas veces se pasa por alto… pero que marca la diferencia.

Cada persona tiene una historia, una situación y unas necesidades distintas.
Y por eso, cada proceso es completamente personalizado.

A lo largo de estos años hemos ayudado a más de 200 personas a recuperar su movilidad, reducir su dolor y volver a hacer vida normal.

Pero más allá de eso, nuestro objetivo no es solo que mejores.

Es que entiendas tu cuerpo y tengas las herramientas para no volver al mismo punto.

Porque cuando entiendes lo que te pasa… dejas de depender de soluciones temporales.

Y empiezas a tener el control.

Rehabilitación online

La distancia no es un problema, llevo más de 5 años ayudando a personas como tu, a eliminar esos dolores producidos como consecuencia de hernias, protusiones…

Enfoque holístico

No solo nos centramos en el aspecto físico, también tenemos en cuenta aspectos como la inflamación y la parte emocional y miedo al movimiento.

Readaptación Deportiva

Te ayudaremos a volver a disfrutar de tus actividades o deportes, con la seguridad de que tu y tu espalda estáis preparados para ello.

¿Quien soy yo?

Rehabilitador y nutricionista

Álvaro

Graduado en CAFYD, Máster en EP, Estudiante TSD, CSCS y CPT por la NCSA, Inner Core y diferentes formaciones y especialización en biomecánica, dolor y dolor lumbar, además de entrenamiento con diferentes implementos.

Hoy mismo puedes sentirte mejor

Te ayudo en el proceso de mejora y consecución de tus objetivos, para que vuelvas a disfrutar de tu dia a dia.

ÁLVARO

Desde bien pequeño siempre me había encantado el deporte, y he practicado todos los que he podido, con mayor o menor suerte. Pero principalmente me he dedicado a tenis, pádel y fútbol, de una forma profesional y semiprofesional.

Por lo tanto, siempre había tenido claro que quería estudiar algo relacionado con el deporte, y así fue como acabe estudiando CAFYD. 

Durante la formación, fueron varios los profesores que me empujaron a formarme más, y hacer formaciones complementarias relacionadas con las lesiones, en esto también tuvo que ver la gran escoliosis que tiene mi hermana y con estas formaciones mi intención era poder ayudarla (como así fue años más tarde).

Al acabar la carrera en el año 2019, yo ya estaba trabajando y ayudando a aquellos que podía o se dejaban, desde mi humilde conocimiento, y año y medio antes de terminar la carrera. Y ahí es donde me empecé a enamorar de esta profesión.

Me encanta ver como mis entrenados mejoran su dolor, y empiezan a disfrutar de su dia a dia, olvidándose que en algún momento estaban lesionados o no podían rendir en sus trabajos, en sus deportes o en sus momentos de ocio de la forma que les gustaría.

¿Quieres saber más?

Si estás listo para dar el primer paso y quieres saber cómo podemos trabajar juntos, estaré encantado de hablar contigo. Escríbeme pinchando en el enlace de abajo. ¡Estoy deseando ayudarte a recuperar tu vida sin dolor!

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